Produk Lebah – Bee Propolis

Penunjang Daya Tahan Tubuh Alami

Manusia memiliki suatu sistem pertahanan tubuh yang sangat kompleks, terdiri dari berbagai macam sel, jaringan, dan organ, yang mana dapat membantu menjaga kita agar tetap sehat. Sistem ini bekerja selama 24 jam setiap hari untuk melawan semua mikroorganisme berbahaya yang dapat mengancam kesehatan tubuh kita.

Tahukah Anda bahwa lingkungan tempat kita hidup dikelilingi oleh jutaan bakteri, virus, serta mikroorganisme lain yang berbahaya?

Ketika kita terluka, bakteri dapat memasuki tubuh kita dengan mudah. Pada saat kita mengonsumsi makanan pun, terdapat ribuan kuman dan bakteri didalamnya. Kuman dan bakteri tidak dapat terlihat oleh mata telanjang. Apabila sistem kekebalan tubuh kita tidak bekerja dengan baik, maka kita dapat dengan mudah terserang penyakit akibat dari virus atau bakteri yang masuk dan berkembang didalam tubuh.

Oleh karena itu kita perlu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita agar dapat melawan bakteri dan kuman, serta mencegah agar kita tidak mudah jatuh sakit.

Bee propolis yang berasal dari sarang lebah dapat membantu meningkatkan serta menjaga sistem pertahanan tubuh Anda agar dapat berfungsi dengan baik.

Apakah Bee Propolis itu?

Propolis berasal dari bahasa Yunani yaitu “pro” (sebelum) dan “polis” (kota). Bee propolis secara umum dapat diartikan “sebelum masuk sarang lebah”, yang bermakna pelindung sarang lebah dari faktor-faktor berbahaya yang terdapat di luar sarang.

Propolis merupakan substansi resin (sejenis getah tanaman) yang berasal dari kulit kayu dan pucuk-pucuk tanaman, terutama dari tanaman poplar (Populus spp.), birch (Betula spp.), atau conifer (sejenis pinus), yang dikumpulkan oleh lebah dan kemudian dicampur dengan lilin dan air liur lebah. Propolis digunakan untuk melindungi pintu sarang lebah yang mana akan mensterilkan setiap lebah yang masuk. Selain itu lebah juga menggunakan propolis untuk memperbaiki sarang mereka yang retak atau rusak.

Lebah sangat rentan terhadap infeksi bakteri dan virus karena lebah tidak
memiliki sistem kekebalan tubuh. Lebah sangat tergantung pada propolis untuk menjaga menjaga agar sarang, koloni telur, dan larva lebah didalamnya tetap steril dan terlindung dari penyakit.

Bahan-bahan yang terkandung dalam bee propolis sangatlah kompleks, dan lebih dari 200 komponen telah teridentifikasi. Secara garis besar, propolis terdiri dari 50% balsam (fraksi polifenol), 30% getah, 10% minyak esensial, 5% pollen, serta 5% zat organik dan anorganik¹. Kandungan polifenol yang tinggi di dalam bee propolis berfungsi sebagai anti-bakteri, anti-virus, anti-jamur, antioksidan, anti-peradangan, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

¹Kosalec I, Bakmaz M, Pepeljnjak S, Vladimir-Knezevic S. Quantitative analysis of the ?avonoids in raw propolis from northern Croatia. Acta Pharm. 54 (2004); 65-72.

Manfaat Bee Propolis

o Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami
Bee propolis yang kaya akan kandungan polifenol, dapat membantu meningkatkan produksi serta aktifitas sel-sel imun²,³.

o Sebagai sumber antioksidan yang tinggi
Beberapa penelitian telah membuktikan bahawa bee propolis dapat membantu melawan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh kita. Radikal bebas adalah atom aktif dengan jumlah elektron yang berlebihan atau kurang, sifatnya tidak stabil, dapat terjadi secara alami di dalam tubuh kita ataupun terjadi karena faktor lingkungan seperti asap rokok dan polusi. Apabila radikal bebas ini bereaksi dengan komponen sel yang penting dalam tubuh manusia maka akan menyebabkan terjadinya kerusakan atau bahkan kehancuran sel, dan mengakibatkan timbulnya penyakit degeneratif (jantung, hipertensi, diabetes) ataupun kanker.

²Orsi RO, Funari SRC, Soares AMVC, Calci SA, Oliveria SL, Sforcin JM, Bankova V. Immunomodulatoryaction of propolis on macrophage activation. Journal of Venomous Animals and Toxins. Volume 6, Number 2. 2000.3Orsolic N, Knezevic AH, Sver L, Terzic S, Basic I. Immunomodulatory and antimetastatic action of pro-polis and related polyphenolic compounds. Journal of Ethnopharmacology. 2004; 94: 307-315.?Kumazawa S, Hamasaka T, Nakayama T. Antioxidant activity of propolis of various geographic origins. Food Chemistry. 84 (2004): 329-339.?Ichikawa H, Satoh K, Tobe T, Yasuda I, Ushio F, Matsumoto K, Endo K, Ookubo C. Free radical scaven-ging activity of propolis. Redox Report. Vol 7. No.5.2002:347-350.

o Sebagai anti-mikroba
Propolis sangat efektif melawan bakteri, virus, dan jamur yang berbahaya bagi kesehatan tubuh seperti bakteri yang dapat menyebabkan radang tenggorokan, virus yang menyebabkan flu, bakteri dan jamur yang dapat menyebabkan infeksi pada kulit, dan bahkan bakteri yang dapat menyebabkan diare.

o Membantu mengatasi peradangan
~ Kandungan senyawa CAPE (Caffeic Acid Phenetyl Ester) yang terdapat di dalam bee propolis berfungsi sebagai anti-peradangan
~ Bermanfaat juga untuk mengatasi peradangan pada luka 7 sehingga luka dapat segera sembuh.

o Membantu melindungi jantung
Dengan kemampuannya yang dapat membantu menurunkan LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida, serta meningkatkan HDL (kolesterol baik), bee propolis membantu menurunkan resiko terjadinya penyakit jantung.

o Membantu mengatasi tukak (luka) pada lambung
~ Bee propolis membantu mengatasi tukak lambung dengan cara mengurangi kerusakan yang terjadi pada dinding lambung, serta mengurangi derajat keasaman dan jumlah asam lambung yang diproduksi10.
~ Kemampuan bee propolis sebagai anti-mikroba dapat membantu melawan aktifitas bakteri Helicobacter pylori, yaitu bakteri penyebab tukak lambung7.

Stepanovic S, Antic N, Dakic I, Svabic-Vlahovic M. In vitro antimicrobial activity of propolis and synergism between propolis and antimicrobial drugs. Microbiol Res. 2003; 158(4): 353-357.?Banskota AH, Tezuka Y, Kadota S. Recent progress in pharmacological research of propolis. Phyto-therapy Research. 2001; 15: 561-571.8Borrelli F, Ma?a P, Pinto L, Ianaro A, Russo A, Capasso F, Ialenti A. Phytochemical compounds in-volved in the anti-in? ammatory e?ect of propolis extract. Fitoterapia 73 Suppl. 1 (2002): S53-S63.?Fuliang HU, Hepburn HR, Xuan H, Chen M, Daya S, Radlo? SE. E?ects of propolis on blood glucose, blood lipid, and free radicals in rats with diabetes mellitus. Pharmacological Research. 51 (2005): 147-152.10De Barros MP. E?ect of Brazilian green propolis on experimental gastric ulcers in rats. Journal of Ethnopharmacology.2006.

Sumber : HD

Bayam Cegah Kebutaan

Bayam, yang di film kartun membuat Popeye si pelaut kuat, mungkin juga dapat membantu mencegah salah satu penyebab kebutaan.

Satu tim di Universitas Manchester percaya bahwa memakan bayam bisa melindungi mata dari penyakit mata AMD (age-related macular degeneration) atau kerusakan pada makula yang muncul di usia lanjut. Teori mereka didasari oleh fakta bahwa bayam, dan beberapa sayuran lainnya, mengandung lutein, anti oksidan yang melindungi mata dengan menghasilkan zat pigmen. Tim dari Manchester ini berencana untuk meneliti dan menguji lebih lanjut teori mereka.

AMD adalah penyebabkan utama kebutaan di negara-negara Barat, dan diduga diderita oleh 12% pria dan 29% wanita di atas usia 75 tahun di Inggris. AMD adalah penyebab utama hilangnya ketajaman penglihatan, yang umumnya terjadi pada manusia di atas umur 50 tahun.

Penyakit ini menyebabkan kerusakan pada makula, satu bagian kecil di tengah retina, yang mengatur mata melihat dengan tajam. Para ilmuwan belum bisa mengetahui mengapa sebagian orang rentan terhadap kondisi ini, tetapi mereka mengetahui bahwa AMD terkait dengan kebiasaan merokok, obesitas (kegemukan) dan pola makan yang buruk.

Selain pada bayam, lutein bisa juga ditemukan pada jagung manis, brokoli dan daun kale. Lutein bersama dengan zat zeaxanthin, membentuk lapisan berminyak berwarna kuning, yang disebut pigmen makula, yang diduga melindungi makula dari penyakit AMD.

Tim di Universitas Manchester itu meluncurkan studi tentang AMD untuk meneliti apakah kerusakan penglihatan pada usia dini terkait dengan tingkat pigmen makula yang rendah.

Peneliti utama Dr Ian Murray mengatakan: “Penelitian kami menemukan bukti kuat bahwa pigmen makula memberi perlindungan dari AMD, tetapi kami ingin memastikan apakah memakan sayur mayur yang kaya akan zat-zat itu dapat mencegah penyakit tersebut. Karena pigmen makula terbentuk oleh zat yang diserap dari makanan kita, kami memperkirakan memakan sayur yang kaya akan zat-zat tadi akan menambah jumlah pigmen makula dan karenanya membantu menghambat proses kerusakan akibat usia.”

Faktor-faktor lainnya yang diketahui mempengaruhi kerusakan makula adalah merokok dan dampak dari sinar biru pada retina.

 Sumber : www.jawaban.com

 

Biasakan Sarapan Jika Ingin Tetap Langsing

“Breakfast is the most important meal of the day”. Itu kata bijak yang sangat benar. Sejatinya, sarapan membantu mengendalikan masalah kenaikan berat badan dan kegemukan bagi setiap orang. Sejumlah studi menunjukkan, kebanyakan orang sukses mempertahankan berat badan hanya dengan membiasakan sarapan setiap harinya. Mudah dan sederhana, bukan? Makanan yang anda pilih sebagai sarapan membuat perbedaan besar bagi kesehatan badan. Banyak mengonsumsi sayuran dan buah-buahan saat sarapan, misalnya, akan menurunkan risiko kanker. Setelah berpuasa sepanjang malam, sarapan akan membantu memulihkan energi yang hilang selama tidur. Jika anda memilih makanan yang menyehatkan, makanan yang lambat dibakar, seperti buah dan kacang-kacangan, anda akan dapat mengendalikan rasa lapar hingga jam makan siang datang.

Dampak positif lainnya adalah anda juga dapat menghindari makan yang berlebihan saat jam makan siang berdentang. Sejumlah studi menunjukkan bahwa orang yang lebih suka mengabaikan sarapan, dan membayarnya sekaligus pas makan siang, biasanya malah tidak sehat. Kenapa? Perut kosong kadang ‘memaksa’ orang mengonsumsi makanan berkadar lemak dan berkalori tinggi. Apalagi sih keuntungan sarapan? Menurut The American Institute for Cancer Research, membiasakan sarapan meningkatkan metabolisme, atau laju pembakaran kalori. Akibatnya, tubuh akan lebih berenergi dan mengendalikan berat badan dengan lebih gampang. Perhatikan makanan yang anda makan saat sarapan, jangan asal kenyang lho.

Mengonsumsi makanan dengan kadar gula tinggi tidak disarankan. Kenapa? Tak lain makanan dan minuman mengandung kadar gula tinggi akan membuat energi melonjak sesaat kemudian anjlok ke level terendah. Akibatnya, anda cepat lapar dan haus lagi, meski sudah sarapan.

Jadi apa sarapan yang menyehatkan? Pilihlah serealia dengan kandungan gula rendah, buah segar atau kalengan (hindari jus bergula). Makanan yang tak umum untuk sarapan, seperti sop sayur-sayuran juga boleh. Mengkonsumsi makanan ini akan memberi energi lebih lama bagi tubuh anda. Jadi, pintar-pintar saja mengolah menu untuk sarapan. Pastikan, sarapan itu berefek baik bagi tubuh, bukan semata mengenyangkan saja.

Sumber : www.jawaban.com

 

Alkohol Membunuh Sebanyak Tembakau

Penyalahgunaan alkohol membunuh manusia sama banyaknya dengan tembakau dan tekanan darah tinggi di seluruh dunia, demikian ditunjukkan sebuah studi terbaru. Peneliti menangkap sinyalemen bahwa pengukuran untuk mengendalikan kegemaran orang akan alkohol seperti dengan memberlakukan pantangan konsumsi alkohol yang diterapkan di kampus-kampus memiliki kecenderungan menjadi usaha yang tidak efektif.

Seorang peneliti masalah ini, Robin Room PhD mengatakan : “Program pengendalian tersebut mungkin mengurangi minum minuman keras dalam jangka pendek, namun dalam dua atau tiga tahun tidak ada dampak yang bisa dilihat. Ini sudah ditunjukkan dalam studi lepas studi yang dilakukan”.

Mabuk Tidak Menyehatkan Jantung

Berita tentang alkohol yang bermanfaat terhadap kesehatan cukup luas disukai dalam beberapa tahun ini, selaras dengan sejumlah studi yang memuji tentang baiknya nilai kesehatan seseorang bila ia mengkonsumsi sejumlah kecil alkohol. Namun riset terbaru menunjukkan kerugian dari kebiasaan minum ini. Robin Room dan koleganya melaporkan bahwa alkohol bertanggung jawab terhadap 4% dari semua penyakit di seluruh dunia, menyumbang lebih dari 60 jenis masalah medis. Tembakau bertanggung jawab atas 4,1% penyakit dan tekanan darah tinggi sebanyak 4,4%.

Peminum moderat yang mengkonsumsi minuman dua kali sehari untuk pria dan sekali untuk wanita, kini secara luas dipercaya dapat menolong mencegah terhadap penyakit jantung. Namun pesta minuman keras justru memberikan dampak yang berlawanan.

Room mengatakan : “Jika Anda minum di akhir minggu saja, itu tidak akan menolong keadaan jantung Anda”. Room menambahkan kebanyakan orang mungkin minum lebih dari yang mereka butuhkan untuk mendapatkan keuntungan bagi kesehatan. Dia menambahkan : “Satu hal yang penting tentang alkohol adalah bahwa Anda dapat memperoleh keuntungan dan juga kerugian atau bahkan merusak orang lain akibat minuman keras dalam waktu yang bersamaan. Minuman yang sama dapat memberikan dua dampak yang berbeda”.

75000 Kematian di USA

Peneliti tentang alkohol dari CDC, Robert Brewer MD mengatakan pesta minuman keras bertanggung jawab untuk lebih setengah dari 75.000 kematian yang disebabkan terlalu banyak minum di AS pada tahun 2001. Pesta minuman keras biasanya dinyatakan sebagai minum minuman keras sebanyak lima gelas atau lebih untuk pria dan empat gelas atau lebih untuk wanita dalam suatu kesempatan.

Dalam satu studi yang disebarluaskan pada akhir September lalu, Brewer dan koleganya dari CDC melaporkan bahwa tiga perempat dari mereka yang meninggal akibat penyalahgunaan alkohol adalah laki-laki dan 6% dari mereka masih berusia di bawah 21 tahun.

Angka dari WHO memberi kesan bahwa penyalahgunaan alkohol bertanggung jawab atas 1.8 juta kematian setiap tahunnya di seluruh dunia. Brewer mengatakan pada WebMD bahwa pesta minuman keras tengah meningkat di AS, naik sampai 30% sejak awal tahun 1990-an.

Namun Brewer menolak menyimpulkan misi proyeknya : “CDC tidak berusaha untuk mengatakan pada setiap orang bahwa minum minuman keras adalah salah. Fokus kami adalah tentang minum yang terlalu banyak dan studi kami menyetujui bahwa kebanyakan minum menjadi masalah kesehatan publik yang serius”.

Mabuk Lebih Murah Daripada Nonton Film

Dalam tinjauan Lancet, Room dan koleganya mengeluarkan beberapa pengukuran yang kelihatannya dapat menolong mengatasi penyalahgunaan alkohol ringan, termasuk menguatkan peraturan bagi pengendara mabuk dan meningkatkan pajak terhadap alkohol. Room meneliti dampak kesehatan umum dari penyalahgunaan zat di Sweden’s Stockholm University. Masalah kelebihan minum menjadi bagian kepentingan dari pihak kampus. Henry Wechsler PhD mengepalai studi di Harvard School of Public Health tentang kebiasaan minum minuman keras di antara mahasiswa.

Wechsler mempersalahkan industri alkohol yang mentargetkan konsumen muda dan bertarung melawan peraturan yang dapat mengurangi penyalahgunaan alkohol. Dia mengatakan kemudahan untuk diperoleh dan harga menjadi faktor utama dalam budaya peminum di kampus-kampus.

“Lebih murah untuk mendapat minuman keras pada akhir minggu daripada pergi ke bioskop. Dan di sekeliling kampus amat banyak bar dan toko minuman keras yang memberikan harga yang khusus”. Promosi minuman keras telah berganti di balik slogan budaya minum yang lama, antara lain semboyan : “dua untuk satu” dan “jam-jam sibuk”. Wechsler mengatakan mereka mungkin kini melibatkan minuman alkohol dengan ukuran super namun memberikan standar harga “all-you-can-drink” yang amat murah. Minum alkohol mungkin murah dan berguna bila dilakukan dalam kadar yang minimum, lebih dari itu kubur justru menanti.

Sumber : www.jawaban.com